康復分享:「新健社」北區分區

2015年09月02日(星期三)

早前接獲「新健社」北區分區一位執委的電郵,希望邀請本人與該會的病友分享我的康復經驗。本著助人助己之心,何樂而不為?

今天(2015年09月02日)下午二時正到達上水彩園邨彩園會堂,可惜天公不造美,大雨不斷,病友在大雨稍減後才陸續到達。經執委張女士介紹互相認識後,大家以圍坐閒談方式,互相分享大家的康復經歷(圖片)。我與各病友分享了我的病發過程、心路歷程、康復過程、康復三步曲、八年康復路...等等(圖片),其中病友最有興趣的是本人自創的「中風康復100式」。我詳細地介紹了「中風康復100式」的來由和創作過程,更即時示範和教導病友其中部分運動,大家都很認真地努力學習(圖片)。原來不少病友都很渴望多做康復運動,但卻苦無方法,既不懂也不知如何做,所以我的「中風康復100式」正好填補了他們的空缺。

因病友對手部的康復一般都會感到十分困難、無助,不少病友的手因欠缺適當的運動,以致筋腱和肌肉收縮,手部開始彎曲變形。所以這次分享特別為大家介紹了「壓手板」的使用方法,及對康復手部功能的重要。原來大部分病友都不知道有「壓手板」這個工具,康復期間也從沒有使用過。

最後重點介紹了我的「隨身孖寶」(乒乓球、橡皮圈)給病友,並免費贈送各病友每人一套,大家興致勃勃的即時試用。兩小時的分享很快過去,完結前再三叮囑各病友緊記每天定時勤做康復運動,並時刻把「隨身孖寶」帶在身邊,不論在家中看電視時、乘坐公共交通工具時、和朋友聊天時…都不忘「孖寶」在手,時刻鍛鍊。

後記:分享會完畢後,給每位病友贈送各一本我的“「半邊人」漫長康復路”一書回家參考。但願我的分享和書能為那些對康復失去了信心的病友,加添一點信心和動力,助他們恢復信心,早日踏上康復之路,於願足矣!離開前大家來一個大合照(圖片)。


溫馨提示:)

如果你現時「身體健康、有經濟能力、自覺不需要時」,便應及早購買「危疾保險」!那麼當不幸遇上危疾時,便可即時獲得一畢可觀賠償,以應付因失去工作能力而面對的經濟壓力和醫療開支。本人當年因未有及早購買「危疾保險」,以致不幸患上中風後需面對極大的經濟壓力和醫療開支,艱苦承受「補救」的苦果!因此,康復之後決定加入保險行業,以本人的經歷,教育大眾和病友家屬「危疾保險」的重要,並以推廣「危疾保險」為己任!

本人是一位專業的「危疾保險」顧問,十分樂意和大家分享「危疾保險」的內容和我的經歷。電話:9151 6165 / 電郵:andymylo@gmail.com(我的名片

中風康復者 : 盧敏銳 - Andy Lo