2018年12月18日（星期二）

每個中風病人對康復的要求都有不同的標準，有些病友覺得在拐杖協助下可自由行動便算是康復了。有些坐在電動輪椅上，可獨立自由地到處活動便心滿意足。有些已不用拐杖，即使走路時步姿不大自然，但生活上可以自主，便算已經康復了。所以如果自覺已經康復，活得開心自在便可。如果對自己康復的標準和要求較高的，自然會尋求各種康復的方法，每天自發地勤做各種康復運動，把康復融入日常生活之中，力求進步，成為一個正常人！

大家應為自己定下一個適合自己的康復目標，然後為自己安排適合的康復時間表，每天按時實行，向著目標前進，才會成功達到自己的康復目標！

其實康復的方向（運動）和方法（勤做各種運動，並把康復融入日常生活中）都有了，但康復到什麼情度才覺得滿意或接受呢？這是病者自己的選擇，其他人只可作鼓勵和支持，但最後還是由病者自己決定！

我的選擇是：「我要做個正常人！」你呢？

身邊認識不少傷殘人士，有些因小兒麻痺症而永久失去了腿的功能，有些因糖尿病而失去了一條腿，有些因交通意外而失去了雙腿。跟他們分享時，他們都十分羨慕我們還有康復的機會，因為他們不論多努力，都永遠沒有康復的機會。這時我才知道自己是多麼幸福和幸運！

不少病友終日自覺上天對他不公，自己是世上最不幸的人。但他們可有想到我們身邊還有更多比我們更不幸，連機會也沒有的人！我們起碼還有機會，還有方法康復，為什麼要白白溜走這機會？如果這機會是可以轉讓的，相信一定會有很多人願意爭相以高價搶奪的！

每個中風病人的康復之路都是相同的，只是有些病人的起步點比較後（病情較嚴重）康復之路較長。有些病人的起步點比較前（病情較輕）康復之路較短。路已在前面，要否踏上這路？要否中途放棄？要否走到終點？這是個人的抉擇，其他人無法代勞，只可在旁鼓勵和支持。漫長的康復之路，一路上並不平坦，並不容易，需要有很大的勇氣和毅力才可。只有那些時常保持樂觀和正面的心態，承受得痛和苦，堅持和不放棄的人，才可跑到終點！回想自己過去十多年來在康復路上的經歷，嘗盡甜、酸、苦、辣，流過多少汗水和淚水，百般滋味在心頭。但這一切都是值得的，只因為：「我要做個正常人！」

在十多年的康復路上，看見很多病友連起點也不知道在那裡，有些剛踏上起點便受不了痛和苦而放棄了。有些因無法堅持而中途方棄了。有些較被動的，也因沒有同路人的鼓勵和支持，很快也放棄了。能夠成功跑到終點的實在只有不足幾個百分點的少數，十分可惜！

多年前，決定以個人有限的經濟能力、時間、知識、資源來幫助其他病友，與他們分享我的康復經驗，助他們踏上康復之路。過去多年的工作包括：

- 建立「半邊人康復之路」網站分享我的康復經驗
- 設立「康復之路」WhatsApp群組與其他病友和家屬互相交流
- 設立YouTube頻道分享康復
- 自資出版康復書籍：「半邊人」康復之路（2009年）、「半邊人」漫長康復路（2014年）
- 探訪病友並與病友和家屬分享康復經驗
- 主持康復分享會
- 主持「危疾保障」講座
- Facebook專頁分享康復
- 接受電視台、電台及其他機構的訪問，分享康復經驗
- 加入保險行業，教育大眾「危疾保險」的重要
- 成立「再飛工作室」
- 教授「中風康復100式」

由於個人資源和能力有限，希望我的工作能夠產生帶頭作用，使到更多成功康復的病友，加入幫助其他病友的工作，與他們分享自己的康復經驗，助他們踏上康復之路。施比受更有福，望大家互勉！

溫馨提示：）

如果你現時「身體健康、有經濟能力、自覺不需要時」，便應及早購買「危疾保險」！那麼當不幸遇上危疾時，便可即時獲得一畢可觀賠償，以應付因失去工作能力而面對的經濟壓力和醫療開支。本人當年因未有及早購買「危疾保險」，以致不幸患上中風後需面對極大的經濟壓力和醫療開支，艱苦承受「補救」的苦果！因此，康復之後決定加入保險行業，以本人的經歷，教育大眾和病友家屬「危疾保險」的重要，並以推廣「危疾保險」為己任！

本人是一位專業的「危疾保險」顧問，十分樂意和大家分享「危疾保險」的內容和我的經歷。電話：9151 6165 / 電郵：andymylo@gmail.com（我的名片）

中風康復者 : 盧敏銳 - Andy Lo