屈指一算，因中風住院已有五天了，真奇怪，五天來完全沒有便急的感覺。這五天總共吃了十多餐下肚，肚內應該累積了不少廢物，理應有便急的感覺的。未中風前每天都有定時排便的習慣，現在五天都沒排便，會不會中毒？越想越驚，趁早上醫生巡房時，告訴了醫生這個問題。醫生給我開了一些「橙粉」 圖片 （Naturlax：一種橙味的水溶性纖維）和水飲服，但似乎沒有多大效果。下午再向一位高級護士求助，他給我取來了一小杯（約半藥杯）半透明的藥水（Danilax） 圖片 ，叫我喝下。喝了約一小時左右，肚子突然絞痛起來，久違了的便急感覺回來了，立刻拿起手肘拐杖 圖片 一拐一拐地往洗手間走去。坐在馬桶上，肚子雖然絞痛但無法發力。唯有用左手用力按壓腹部，深呼吸幾下，再發力排便。但是大便又大又硬，塞著出口無法排出，苦不堪言。休息了幾分鐘，再深深地呼吸了幾下，集中精神，用盡全身氣力，加上肚子絞痛的幫助，左手用力往肚子擠壓，大便終於出來了！緊接著是一陣劇痛由屁股直升到頭頂，不禁「哎呀！」一聲大叫了出來。急急往下一看，不看尤可，一看嚇得要命！馬桶內全是紅紅的鮮血，鮮血還不斷地從屁股滴下。原來那又大又硬的大便把肛門和痔瘡都撕裂了，怪不得這麼痛，流了這麼多血。深呼吸了幾下，忍著痛，抹去面上的汗水，定一定神，休息了幾分鐘，再看看馬桶，流血停止了。用衛生紙往屁股一抹，嘩！整張用衛生紙都是血，真是嚇人！忍著痛抹了五六次，流血才減少了。閉目深呼吸，把情緒平靜過來，以免因血壓升高而有再次中風的危險。休息了約五分鍾，情緒穩定了，痛也減少了。穿回褲子，撐著手肘拐杖，一拐一拐的返回病床，躺在床上，剛才的恐怖情景還是歷歷在目，揮之不去。心想：「男人最痛，莫過於此！」

下午四時左右接到通知，因我的病情穩定了，今天稍後將會被調往九龍醫院繼續做康復治療，開始漫長的康復期。

後記：原來很多中風的病友都同樣有便秘的問題。據醫生解釋，因中風後肌肉癱瘓，腸子的活動也減少了而造成便秘。我要到中風後大約一年才完全解決了便秘的問題，回復正常定時排便的功能。期間每隔四、五天便要服用通便藥Senokot（通便藥丸） 圖片 或Danilax（通便藥水） 圖片 來解決便秘的問。如果情況嚴重，更須用上灌腸劑（Fleet） 圖片 來解決。中風的病友應勤做運動，使肌肉盡快回復動力，腸子的活動增加了，便秘的問題便可自然可得到解決。

溫馨提示：）

如果你現時「身體健康、有經濟能力、自覺不需要時」，便應及早購買「危疾保險」！那麼當不幸遇上危疾時，便可即時獲得一畢可觀賠償，以應付因失去工作能力而面對的經濟壓力和醫療開支。本人當年因未有及早購買「危疾保險」，以致不幸患上中風後需面對極大的經濟壓力和醫療開支，艱苦承受「補救」的苦果！因此，康復之後決定加入保險行業，以本人的經歷，教育大眾和病友家屬「危疾保險」的重要，並以推廣「危疾保險」為己任！

本人是一位專業的「危疾保險」顧問，十分樂意和大家分享「危疾保險」的內容和我的經歷。電話：9151 6165 / 電郵：andymylo@gmail.com（我的名片）

中風康復者 : 盧敏銳 - Andy Lo