「九龍醫院」是一間規模龐大而又設備完善的康復醫院，單是物理治療部已佔地數千平方呎。內裏設備十分齊備，同一時間可容納數十名病人一起做物理治療。每天早上十時都會有工友用輪椅把我和其他病友送來這裡，做一個小時的物理治療。周姑娘（Elaine Chow）是我的物理治療師，負責為我設計一些適合的治療方法和康復運動。記得初來的時候，由於右邊身體完全癱瘓而無法做運動，周姑娘給我使用了電脈衝機 圖片 ，以電脈衝刺激我手腳癱瘓的肌肉，使手腳從新恢復活動能力。這種方法十分有效，幾天後手腳便可輕微回復活動能力了。心想：「真好！如果手腳恢復了活動能力，只要我勤加練習，應可完全恢復右邊身體的活動能力的。」坐言起行，決定每天盡量抽時間在病房內勤做加強手腳活動能力的運動。包括：躺在床上屈曲雙腳做開合和提腰的運動、坐在床邊做提手的動作、撐著手肘拐杖 圖片 走到電梯大堂再走回病床，來回多次，直到累了才坐下休息。

今天跟平日一樣，早上十時開始做物理治療。十一時做畢運動後正在等候工友用輪椅把我送回病房，周姑娘忽然走過來跟我說：「Andy，今天不用輪椅，我跟你一起步行返回病房，有沒有信心做得到？」我被她這一問嚇得呆了一呆，不知如何對答。心想，由物理治療部返回病房，首先要走過長長的走廊才能到達電梯大堂，再乘搭電梯到病房的樓層。然後穿過電梯大堂，走過長長的走廊才到達我的病房。再經過兩格病房，轉一個彎才到達我的病床。這個路程對我這個「半邊人」來說，簡直是「萬里長征」，可不簡單呀！中風才兩星期左右的我，可以做得到嗎？正在遲疑之際，周姑娘安慰我說：「不用怕！我沿途在旁保護著你的。」有了她這一句說話，我的膽子也大了。心想，趁這個機會測試一下我的康復成績也好，於是便一口答應了！

首先借助手肘拐杖站了起來，定一定神，深呼吸幾下，準備迎接這次「萬里長征」。周姑娘已站在我右邊，以防我失去平衡時給予協助。我們慢慢地一步一步地走過長長的走廊，往電梯大堂走去。沿途周姑娘給我開路，不讓任何人走近，有如大明星出巡一樣，好不威風。好不容易才走到電梯大堂，等了一會電梯來了。進入電梯並沒有難度，但要在電梯內原地轉身卻難度甚高。因進入電梯後便會背向著電梯的門口，必須原地轉身一百八十度面向電梯門口，準備到達時可第一時間步出，以免阻礙其他人進出。原來只用一手一腳做原地轉身是很難的，一方面要保持身體平衡，另一方面又要在狹窄的空間轉身。每一步只能移動幾吋，整個轉身動作總共用了十多步才能完成。剛轉身面向門口便到達了病房的樓層，步出電梯穿過電梯大堂，沿途周姑娘再給我開路，終於回到了我的病房了。病友們看見我由周姑娘護送步行回來，都投以奇怪的眼光。回到病床，謝過周姑娘的幫忙後，坐在床上休息。周姑娘臨離開前跟我說：「很好！不錯呀！好好休息，明天再見！」她似乎很滿意我這個學生的表現。

這次「萬里長征」的成功證明了我平日在病房裡勤做運動的重要，同時也給我很大的鼓勵，對將來的康復抱著無限信心。

後記：後來我才知道，就因為這次「萬里長征」的成功，使我的病歷表裡多了這麼的一句：「可隨時請假回家！」怪不得我後來每次請假，不論是回家渡假或往做氣功治療，只需跟當值的護士交代一下而不用每次由醫生審批，其他病友可沒有這個方便啊！「多勞多得」，這是永恆不變的定律，各病友要努力呀！

溫馨提示：）

如果你現時「身體健康、有經濟能力、自覺不需要時」，便應及早購買「危疾保險」！那麼當不幸遇上危疾時，便可即時獲得一畢可觀賠償，以應付因失去工作能力而面對的經濟壓力和醫療開支。本人當年因未有及早購買「危疾保險」，以致不幸患上中風後需面對極大的經濟壓力和醫療開支，艱苦承受「補救」的苦果！因此，康復之後決定加入保險行業，以本人的經歷，教育大眾和病友家屬「危疾保險」的重要，並以推廣「危疾保險」為己任！

本人是一位專業的「危疾保險」顧問，十分樂意和大家分享「危疾保險」的內容和我的經歷。電話：9151 6165 / 電郵：andymylo@gmail.com（我的名片）

中風康復者 : 盧敏銳 - Andy Lo